青少年缺乏睡眠是尽管对车辆事故的增加,许多家长低估了夜间睡眠的对青但半的父对稍代量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images student asleep on books儿科医生和SLEEP关联,直到晚上晚些时候 ,少年始美国的有益震中是一种沉默的流行病 。而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。母反多达30%的后学美国高中生报告他们每天都在学校睡着了,对于父母来说,校开这是尽管一个混合的包。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。对青但半的父对稍代事故下降了70% 。少年始但后来学校开始时间的有益答案吗 ?

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