7、风情鱼露少许 、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块,取出一半的钟泰汤料和全部汤 ,南瓜去皮切小块 ,式南倒回汤盒 ,瓜羹倒入咖喱酱 ,充满放入芹菜丁和洋葱丁 ,异域拌匀;
8 、风情取出待用;
4 、日暖700W微波火力继续加热1分钟,汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;
9、根据个人口味加入适量姜末;
6、式南700W微波火力加热2分钟 ,
原料 :
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、700W微波火力加热1分钟;
5、在汤盒中重新加少许油,倒入料理机打成糊;
12 、搅拌均匀;
3、加入一勺橄榄油,
倒入一大碗煮开的高汤 ,加入几滴鱼露(可省略);10 、姜切末;
2、没过食材 ,芹菜和洋葱切丁,芹菜1根 、均匀,姜1小块
调料 :咖喱酱适量、700W微波火力加热3分钟;
11、与剩下的汤料混合 ,南瓜放入汤盒,黑胡椒少许
做法 :
1 、撒少许香芹末即可。
