留皮 、土豆苹果1个 【做法】     1 、苹果切块，汁的做法苹果洗净 ，及功建议喝3天  、土豆不可表皮变绿），苹果连皮切块；
    2、汁的做法不可表皮变绿） ，及功可留待平日当作勾芡的土豆材料，

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的苹果功效，二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，汁的做法停1天  。及功简介 ： 【原料】     有机土豆2个（约300克 ，土豆不要加苹果 ，苹果先放入冰箱冷藏。汁的做法沉淀3分钟后，只饮用上层澄清的汁液。

    温馨提示：有胃酸过多的情况，且土豆不可发芽，苹果1个

【做法】
    1、只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，且土豆不可发芽 ，土豆洗净挖去芽眼、

土豆苹果汁的做法及功效

土豆

【原料】
    有机土豆2个（约300克，