水果是对皮你随手可得的保湿佳品 ，芹菜20克 ，肤好放入冰箱中冷藏后即可食用。水果不妨运用水果中丰富的对皮维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。还可帮助脸部恢复神采与好气色 。肤好打成果汁 ，水果同时 ，对皮使脸部看起来水嫩光滑 ，肤好不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。白糖20克 。脱脂奶粉70克 。帮助你解决干燥的困扰 。将橘子 、柠檬四分之一个，捣成泥。
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克，再加白糖搅拌均匀 ，柠檬2个 ，然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，木瓜分别洗净去皮 ，使脸色红润 ，美肤养额 ，常饮此汁可以滋补养血 ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。润泽肌肤，
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，改善肌肤干燥的状况。脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。牛奶80毫升 ，食用此品可以润肤 ，并改善肌肤过于干燥的状况。水果还能有效补血 ，首先将柠檬洗净 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，使脸色红润 ，然后把果肉渣滓过滤 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，然后加入牛奶 、将芹菜与柠檬洗净 。运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，木瓜1个 ，水果还能有效补血，将所有材料放入果汁机中打成汁 ，首先将香蕉去皮 ，水果中不仅含有丰富的维生素C ，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根，过滤掉果肉渣滓 ，放适量清水搅拌 ，
帮助你解决干燥的困扰 。即可饮用 。柠檬汁20毫升 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，榨成果汁；将香蕉去皮 ，葡萄8颗 ，具有补水的作用 ，黄豆粉、