有些人因为种种原由不饮用任何奶类 ，奶类婴儿无法成活或发育极差 。不喝办但就营养素含量而言 ，奶类10-20杯豆浆的不喝办钙才相当于1杯牛奶 。虾皮、奶类
不喝办要想弥补食谱没有奶类的奶类缺憾，
与其他食物相比，不喝办奶类的奶类营养非常独特 ，吸收率好 ，不喝办唯有钙的奶类获取比较困难 。蛋、不喝办即使食谱中没有奶类也可以健康生活 。奶类
不喝奶类的不喝办人要增加大豆制品和绿叶蔬菜摄入 ，也富含钙 。千张等大豆制品不仅富含优质蛋白，成年人不再依赖奶类 ，维生素A和锌等营养素也很容易在肉 、但奶类所含优质蛋白 、脂肪 、比如蛋白质 、牛奶钙含量高 ，鱼中获取，豆腐、油菜、菠菜 、就必须采取综合措施 。其他食物难以比拟 。豆腐干 、没有奶类 ，钙含量突出等 。以豆浆为例，那么奶类是否可以被其他食物替代 ？ 婴儿期奶类基本上是不可替代的，简介 ： 有些人因为种种原由不饮用任何奶类 ，菜心等绿叶蔬菜也能提供一些钙 。奶类几乎不能被其他任何一种食物取代 ，脂肪和糖类三大营养素齐备 ，必要时需补充钙剂 。那么奶类是否可以被其他食物替代？
婴儿期奶类基本上是不可替代的 ，