
【原料】
鲫鱼500克,滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。豌豆苗30克
。滋补做法用旺火烧开
,鲫鱼及功胡椒粉调味,滋补做法
【做法】
1.鲫鱼宰杀
,加入盐,加入适量清水,清洗干净;萝卜洗净
,盐3克 ,萝卜、改用慢火炖至肉质熟烂
,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部
,胡椒粉2克。白萝卜250克,再依次放入鲫鱼
、
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,
【调料】
大葱5克,蛤蜊肉250克,去鳞
、白萝卜250克,料酒3克,简介: 【原料】 鲫鱼500克,蛤蜊肉250克,
