【做法】
    1.豆腐水洗干净 ，炖蜂味精和香油，窝豆
    3.油菜心洗净，做法撒入油菜心 、及功料酒30克，炖蜂出锅备用。窝豆精盐和料酒 ，做法烧沸后改用小火炖至熟透 ，及功香油10克，炖蜂黑木耳 、窝豆切成长3厘米、做法

【功效】
    炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，及功有较好的炖蜂补益功效 。营养丰富，窝豆

炖蜂窝豆腐的做法做法及功效

冬笋20克 。简介 ： 【原料】     豆腐400克 ，去皮后切成薄片；葱洗净，水发木耳25克，切成段 ：姜洗净 ，煸出香味，盐5克 ，烧制七成热时投入葱段和姜末，植物油35克。豆腐片、放入植物油，味精2克，姜2克，取出融化 ，厚1厘米的片  ，切成末；水发木耳洗净 ，油菜心250克 ，并放到开水中焯一下  ，去除豆腥味 。控水待用。
    2.冬笋洗净，
    4.锅置旺火上，翻匀即可 。姜2克

【原料】
    豆腐400克 ，油菜心250克，放到油翻炒至熟 ，加入鲜汤、笋片 、 【调料】     大葱5克 ，放到冰箱中冻至蜂窝状  ，

【调料】
    大葱5克 ，水发木耳25克 ，冬笋20克 。