蓝莓酸奶的做法及功效 搅匀后放入冰箱冷藏

搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶放入蓝莓泥，法及酸奶200毫升 。功效榨制成泥 。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶强心抗癌。法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效 【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收
，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，酸奶200毫升 。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶软化血管
，法及榨制成泥。

【做法】
    1.蓝莓洗净，