用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及拌匀即可。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

【调料】     蜂蜜适量 。法及加快宿便的功效排除。胡萝卜1根，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝柠檬汁4滴。法及简介： 【原料】     菠萝半只 ，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及

【调料】
    蜂蜜适量。放入胡萝卜块和菠萝块 ，切小块；
    3.果汁机洗净，柠檬汁4滴。捞出用清水冲洗干净，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，