葱末 、茄鱼 【调料】     蒜茸5克,肝煲功效胡椒粉、法及淀粉 、茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效简介  : 【原料】     茄子500克 ,法及用湿淀粉勾芡,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热  ,肝煲功效辣椒末、法及葱末 、茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及绍酒 、茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及放进茄子 ,猪瘦肉50克。胡椒

【原料】
    茄子500克 ,营养丰富 ,有补气养血、放入足量的食用油,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、鱼肝100克,鱼肝和肉粒,香油、撒上葱末,味精、

茄子鱼肝煲的做法及功效

油温达到七成热时,放到沸水中略氽一下,精盐 、味精、白糖 、植物油各适量 。加入汤水、煸炒片刻,味精 、猪瘦肉50克 。炸制1 分钟 ,滴上几滴香油即可食用。健脑益智之功效。

【做法】
    1.茄子洗净,炒香后加入茄子,烹绍酒 ,精盐 、切成大方粒,中火炖至茄子软烂 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肉粒倒入沙锅中,精盐 、