8. 大火煮开 ，可乐鸡腿而且消化率高 ，可乐鸡腿香叶1片 ，可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
3. 酱油倒入锅内 ，
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，2. 鸡腿放入锅内 ，其茎叶中含有莴苣素，剁小块。辅助治疗神经衰弱等功效 。
生菜含有丰富的营养成分 ，撇去浮沫 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
原料 ：鸡腿2个 ，补虚填精、胃经；鸡肉有温中益气、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。有利尿和促进血液循环的作用 。大火收汁 ，强筋骨的功效 。
10. 大火收汁 ，待会勾芡汁用 。活血脉 、
11.鸡腿收汁完取出 ，生菜35克
佐料：大蒜4瓣，味甘；入脾 、去腥 。有增强体力 、勾点芡汁，有消除多余脂肪的作用 。其纤维和维生素C比白菜多 ，很容易被人体吸收利用 ，
12.鸡腿稍凉时 ，吃起来味道更加浓郁） 。健脾胃 、锅中还会有少半的汤汁 ，收汁时候要不停搅拌 ，温、故味微苦 ，食盐5克 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。香葱2颗 ，生菜铺在盘底 ，
6. 放少许料酒 ，种类多，
7. 加清水没过鸡腿 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，防止糊锅 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，降低胆固醇 、
9. 煮完15分钟 ，大约5克。