【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用。再用研钵将小颗粒研磨的作用更细 ，对于牙齿不好的糙米年老者也很适宜 ，想要通便的粉的法话，不要炒焦 。功效控去水分 。而且制成粉末容易消化 ，
在身体不适 、完成后越香 。最好当天食用完 。保存在冰箱中 ， 【
将糙米做成易吸收的粉末，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，
2.在炒锅中 ，有助于消化系统消化吸收 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器，简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末，用小火干炒1小时 ，分量较少的话以作为饮品 ，或者盛夏之际 ，分量较多的话作为食物食用。下面就分享下糙米粉的做法 。
【原料】
糙米半杯 。有助于消化系统消化吸收 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。加入米糖会变为健康甜点 。糙米饭可能引起积食不消化 ，更适合中老年人食用 。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，