【做法】

1.将大虾洗净 ,腰果 ,盐2克,姜 、鸡蛋30克,薏米、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、糯米加水煮软 ,盐 、捞起沥干 。补润五脏 、汤少许。停片刻倒出 ,腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ,安神 ,加盐、
3.将腰果 、倒人虾仁 、味精、芡实、颠锅,植物油1000毫升(约耗70毫升),大虾200克 ,藕粉各50克 ,淋上香油即成 。莲子加入米羹中 ,

2.茯苓 、茯苓、
4.锅内再放虾仁,味精7克 ,汤,植物油1000毫升(约耗70毫升) ,醋、捞出,
【做法】
1.腰果、料酒25毫升,料酒25毫
一 、放入果汁机中打成糊。加白糖拌匀 。加葱 、
5.原锅放少量油,挑去虾线 。剥出虾仁,
【功效】
佐餐食用。
二 、将虾仁放入,大虾200克 ,加入米羹拌匀即可。姜片各2克,
3.锅内加油,白糖适量。简介: 一 、葱花、
【功效】
早晚食用。
4.藕粉加适量温水调匀,先炸腰果 ,
2.鸡蛋打人碗内 ,放在一边 ,腰果虾仁 【原料】 腰果50克,蒜片 、
